INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Wollen Sie Ihre Ernährung mit Genuss und Spaß langfristig umstellen, um fit und aktiv zu sein? Fallen sie immer wieder in gleiche Verhaltensmuster zurück? Sie wollen eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung die zu ihnen passt und gut in den Alltag zu integrieren ist? Oder wollen Sie gesund, fit und aktiv durch eine besonderen Lebensabschnitt wie z.B. die Schwangerschaft und Stillzeit kommen oder steht Ihnen eine intensive Trainingsphase bevor und sie wollen sich passend dazu optimal Ernähren?

 

Dann ist eine individuelle Ernährungberatung für Sie genau das richtige!

 

 

Themen einer individuellen Ernährungsberatung können

beispielsweise sein:

 

  • Gesunde Ernährung im Alltag
  • Gewichtsreduktion bei Kinder, Jugendlichen & Erwachsenen
  • Sportlerernährung
  • Ernährung in der Schwangerschaft und in der Stillzeit
  • Säuglings- und Kinderernährung
  • Ernährung im Alter: Altersbedingte Stoffwechselveränderungen oder Beeinträchtigungen bei der Nahrungsaufnahme
  • Alternative Ernährungsweisen: z.B. Vegetarisch, Vegan...

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